|
Подбор лыж Лыжи классифицируются: 1. По целевому назначению - Спортивные; - Прогулочные; - Туристические; - Промысловые; - Детские. 2. По стилю катания: - Для классического хода; - Конькового хода; - Универсальные. 3. Профессиональные бывают также; - По жесткости: жесткие/средние/мягкие; - По погодным признакам: теплые/холодные. Перед покупкой лыж надо определиться, для чего они вам нужны, и какой стиль катания вы предпочитаете. 1. У большинства производителей существует четыре категории лыж: - Sport или Racing – лыжи для спортсменов-профессионалов. Предназначены для катания по специально подготовленной трассе. Выпускаются модели специально предназначенные для мокрого и сухого снега, для жесткой и мягкой трассы. Уже и легче, чем модели других категорий. - Fitness – для любителей лыжных прогулок. Они подходят для любого снега. В них применяется более дешевый пластик для снижения стоимости. - Touring – туристические лыжи для езды вне трассы. Более широкая скользящая поверхность таких лыж придает устойчивость на целине. Обладают повышенной жесткостью. - Back-Country – для серьезных дальних походов. Широкие и крепкие, с металлическими кантами. - Junior – для детей и подростков. Отличаются уменьшенной жесткостью. 2. Выбор лыж зависит и от стиля катания. - Лыжи для классического или традиционного хода (когда лыжи движутся параллельно друг другу, обозначение Classic или Cl) более длинные, у них длинный острый носок. При отталкивании классические модели должны полностью касаться снега, чтобы работала мазь и не давала проскальзывать. Жесткость таких лыж зависит от качества снега — чем выше температура воздуха, тем более жесткие лыжи. Новичкам, однако, лучше покупать мягкие классические лыжи. - Коньковый ход или «Свободный» (лыжи обозначаются Skate или Sk) предполагают увеличенную жесткость и меньшую длину (примерно на 15 см). Центр тяжести у таких смещен вперед на 2,5 см. Коньковые лыжи жестче классических как на скручивании, так и в продольном направлении, так как они должны обладать хорошим весовым прогибом и не полностью продавливаться при отталкивании. - Существуют также универсальные модели (обозначаются Combi). На таких лыжах можно кататься обоими стилями. 3. Выбор жесткости лыж зависит также от веса спортсмена — чем больше вес, тем больше жесткость. Часто на лыжах указывается весовой диапазон. Проверка жесткости для классики: Если встать на две лыжи, под ними должна пролезть открытка. А если встать на одну лыжу двумя ногами, то открытка, положенная под нее, должна плотно зажаться. Длина лыж выбирается по схеме: - рост + 20 – 30 см для классического хода; - рост + 10 – 15 см для конькового. - комбинированные лыжи – промежуточный вариант между предыдущими; - для туристических: совокупный вес лыжника с рюкзаком до 80 кг – 160 – 170 см, вес до 100 кг – 180 см, вес до 120 кг – 190 см, свыше 120 кг – 200 см и больше. Для детей нельзя покупать лыжи «на вырост», так как в этом случае ребенку будет трудно с ними управляться. О геометрии лыж: - Широкие лыжи обладают бОльшей устойчивостью на снегу, а также позволяют кататься по целине. - Любительские лыжи часто имеют зауженую «талию» для устойчивости на поворотах.
Ботинки Мерить ботинки надо на те носки, в которых собираетесь кататься. Главное в обуви — удобство. Она не должна быть ни тесной, ни слишком свободной. Оторвите от пола пятку — задник ни в коем случае не должен сползать вниз, а над носком не должно появляться складки (она будет давить на пальцы). Для классического хода подошва должна быть мягкой, такой, чтобы ее можно было легко согнуть руками. Высота ботинка — до щиколотки. Ботинки, предназначенные для конькового хода, более высокие. Они должны фиксировать голеностоп.
Крепления Существует три основных вида креплений: SNS, NNN и 3-pin («75 мм»). Под каждый из них нужно покупать свои ботинки. - 3-pin представляют собой металлическую платформу с тремя шипами и пружинной дужкой. Самый дешевый вариант. Их «минусы»: сложность надевания/снимания, различаются левое и правое крепление. - SNS (производители Salomon, Fischer и Hartjes) и NNN (Rottefella и Rossignol) позволяют лучше контролировать лыжи. Они бывают автоматическими и ручными. Недостатки автоматических моделей: они иногда заклиниваются от попадания и замерзания воды, и могут не открыться в аварийной ситуации (например, если лыжник провалился под лёд). Ручные крепления, более дорогие, таких проблем обычно не создают. С точки зрения обывателя недостатки у них примерно те же, что и у 3-pin, только нет различия между правым и левым креплениями. Разница между SNS и NNN только во внешнем виде и ботинках. Характеристики одинаковые. Хотя иногда говорят, что NNN лучше подходит для конькового хода, т.к. у них само крепление ботинка сдвинуто под пальцы и за счет этого лучше контролируется лыжа. Жесткость креплений регулируется резинкой спереди. Для конькового хода она должна быть жестче, чем для классики. - Есть и универсальные «мягкие» крепления, которые годятся для любой обуви. Установка креплений Сейчас в каждом магазине вам могут за небольшие деньги или бесплатно установить крепления. Однако и там не всегда все проходит гладко. Если же вы все же решились взять эту ответственность на себя, то главное — правильно определить центр тяжести и места креплений, не просверлить лыжу насквозь и не расковырять отверстия больше, чем нужно. Последовательность действий следующая: - Определить центр тяжести лыжи. Для этого лыжу ставят скользящей поверхностью на узком предмете (торец линейки, тупая сторона ножа и др.), отметить поперечную ось центра тяжести лыжи. Если баланс у двух лыж расходится, отметить среднее значение.
- Обычно к креплениям прилагается шаблон, по которому определяются места для шурупов. Местоположение шаблона определяется по центру тяжести. Наметить места для шурупов.
- Перед закручиванием шурупов отверстия, высверленные в лыже, заполняют клеем или эпоксидной смолой. Иначе шурупы вместе с креплением могут оторваться от лыжи при отталкивании. Затем прикручивается крепление начиная с головы. SNS и NNN крепления подгоняют под размер ботинка. Для этого у них нужно убрать лишние секции — задние или средние соответственно.
- Если крепления надо снять, шурупы слегка подогреть утюгом, электропаяльником или газовой горелкой — клей размягчится, и тогда шурупы можно легко выкрутить.
Палки Палки подбираются по схеме: рост минут 30 см (или до подмышек?) для классического хода, рост минус 20 см — для конькового (примерно до мочки уха или чуть ниже). Палки различаются формой и размером «лапок» и ремешками для рук. Очень маленькие «лапки» подходят только для специально подготовленных трасс. Для прогулок по лесу лучше брать средние, для целины — самые большие. Простые ремешки натирают руки. Лучше брать с «анатомическим темляком». Любительские, более дешевые, палки делают из алюминия. Они более тяжелые и могут гнуться. Профессиональные палки композитные. Они более легкие и прочные. Причем дороже те, в которых углеволокна больше, чем стекловолокна. Иногда композитные палки сверху покрывают слоем алюминия — целиком или снизу — чтобы избежать их повреждение об лыжи. |
